Chỉ số béo phì BMI liệu có chính xác 100%? Lượng mỡ hiện tại của bạn là bao nhiêu?
Tôi giảm được
3kg rồi!
Giảm cân không có nghĩa bạn sẽ có thân hình mảnh mai và khỏe mạnh, và đó cũng chưa chắc là một tín hiệu tốt cho sức khỏe.
Cân nặng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như kích cỡ bộ xương, tỷ lệ cơ bắp và mỡ, hàm lượng nước, chất thải trong đường ruột… Nếu giảm cân sai phương pháp, bạn sẽ bị mất chất dinh dưỡng, nước, cũng như lượng cơ bắp chứ không phải giảm mỡ.
Tôi giảm được
hay
3kg
MỠ
rồi!
Đừng nhầm lẫn giữa GIẢM CÂN và GIẢM MỠ
Đo Inbody sẽ cho bạn biết các chỉ số mỡ, lượng nước trong cơ thể, trọng lượng cơ ở từng bộ phận, tình trạng sức khỏe,...Bằng cách phân tích các chỉ số mỡ, cơ và nước khi đo Inbody, bạn sẽ biết được phần trăm mỡ hiện tại và đưa ra cách kiểm soát cơ thể hiệu quả.
03
01
02
Bài kiểm tra chỉ số Inbody không hề phức tạp. Chỉ với 3 bước trong vòng 15 phút, Quý khách đã biết đươc cơ thể mình cần cải thiện điều gì.
Đầu tiên, bước lên cân, đặt 2 bàn chân đúng vị trí quy định và đặt tay vào tay cầm. Thuật toán và các cảm biến của máy Inbody sẽ tính toán sự thay đổi của dòng điện và đưa ra kết quả tỉ lệ cơ nạc, mỡ và nước trong cơ thể của bạn.
Bước 2: Đo Inbody
HLV dựa vào kết quả Inbody đọc các chỉ số về cơ, mỡ, cân nặng, protein, khoáng chất, BMI, PBF...phân tích chỉ số nào chưa tốt, cơ thể bạn có thiếu cơ hoặc dư mỡ hay không, từ đó đưa ra lịch tập và cách ăn uống cải thiện cơ thể.
Bước 3: Đọc chỉ số Inbody
Quý khách để lại thông tin vào form đăng ký. Sau đó Quý khách lên bất kỳ CLB trong hệ thống CITIGYM và sẽ được đội ngũ HLV hướng dẫn đo Inbody.
Bước 1: Đăng ký đo Inbody
Chi phí máy Inbody hiện nay đang khá cao.
- Trên 100 triệu đồng cho mỗi máy
- Các phòng tập cao cấp trang bị những máy Inbody này có mức phí 1 triệu đồng cho mỗi lần đo
Thời hạn chương trình
Ngày
Giờ
Phút
Giây
CITIGYM muốn mang đến CƠ HỘI TẬP THỬ 0Đ với mong muốn giúp bạn nhanh chóng đạt được những số đo hình thể lý tưởng nhất.
Trụ sở chính: 52 Thành Thái, Phường 12, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
Hotline: 1900 633 638